Перец стручковый (кайенский), содержит большое количество витаминов (С, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, никотиновая кислота), каротиноиды, флавоноиды, алкалоид капсаицин, глюкоалкалоиды. В Средней Азии говорят, что перец движет помыслами мужчины и дает праздник женщине. Он обладает стимулирующим, антисептическим действием и улучшает пищеварение.

Перец усиливает работу сердечно-сосудистой системы, обладает кровоостанавливающим действием. Усиливает действие других растений на организм. Доказана способность перца защищать легочную ткань от повреждения канцерогенами и предупреждать развития рака легких у курильщиков. Эти свойства объясняются, в том числе, высоким уровнем антиоксидантов в перце и специфическим действием капсаицина.

Ромашка обладает противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действием, снимает спазмы желчных протоков, усиливает желчеотделение. Улучшает работу печени, тем самым, повышая неспецифический иммунитет. Ромашка содержит каприловую кислоту, обладающую мощным антигрибковым действием. Целый ряд веществ в ромашке способствует подавлению роста патогенных бактерий. Недавние исследования подтверждают противоаллергические возможности ромашки. Вещество хамазулен влияет на лейкотриены, которые провоцируют воспалительные и аллергические реакции вещества, также хамазулен подавляет негативный эффект свободных радикалов.

Эфирные масла ромашки блокируют выход гистамина — непосредственного участника аллергического ответа, и усиливают противоаллергическое действие хамазулена. Успокаивающее действие ромашки традиционно используется при стрессе, нарушении сна, синдроме дефицита внимания.

Как ромашка помогает нервной системе?

Активные вещества ромашки, а именно эфирные масла, уменьшают выработку и выброс в кровь стрессовых гормонов. Другие эффекты ромашки — это уменьшение проявлений аллергии и нормализация сна, — способствуют уменьшению симптомов синдрома дефицита внимания, который, как правило, возникает в связке с аллергозами, нарушением сна и проблемами с процессами торможения в нервной системе.

Любое нервное напряжение наши бабушки пытались исцелять добрым словом и ароматным ромашковым чаем. Местно и внутрь ромашку применяли при ранах, фурункулах, экземе, псориазе. Предменструальный синдром (ПМС) — это тоже благодатная почва для применения целительных свойств ромашки. Снятие нервного напряжения, спазмов, улучшение сна и общего самочувствия, легкий мочегонный эффект — вот многоплановое воздействие ромашки при ПМС.

Вяз — чрезвычайно широко распространенное растение в США. Его можно встретить в аллеях и парках во многих городах Америки, в лесах от Квебека до Флориды, от Дакоты до Техаса. Кора вяза обладает сильными вяжущими, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Американцы удивляли весь мир тем, что практически всегда порезы, травмы, раны, мокнущие болезни кожи (экзему, например) лечили размоченной в воде корой вяза, используя ее как повязку. Кора разбухала и становилась мягкой, как бинт. Отмечено довольно быстрое смягчающее, противовоспалительное и противоболевое действие такого "бинта". Коренное население Америки использовало антисептические возможности вяза и в быту. Скоропортящиеся продукты — мясо, рыбу, — заворачивали в кору вяза, и таким образом хранили свои запасы не хуже, чем в холодильнике.

Вяз исцеляет, способствует заживлению и снятию воспаления, отека, боли. Вяз считается обязательным к применению при воспалительных явлениях в желудочно-кишечном тракте, мочевыводящей системе, больном горле. Изжога и избыточная кислота в желудке, язвы желудка, синдром раздраженного кишечника, — вот ситуации, при которых отвар из коры вяза применяли как "внутренний бинт". Практически не известны ограничения к применению коры вяза. Единственное предупреждение — учитывая сильный вяжущий эффект, не пить большие дозы вяза одновременно с лекарствами, чтобы не уменьшить их всасывание. Кора вяза обладает сильными противовоспалительными свойствами. Применяется при воспалительных явлениях в желудочно-кишечном тракте, мочевыводящей системе.

Плоды шиповника , кроме витамина С, содержат целый букет антиоксидантов и витаминов — каротиноиды, витамины Р и Е, линолевую кислоту. Все входящие в шиповник вещества помогают усиливать антиоксидантную защиту организма, в первую очередь — интенсивно работающих органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Как утверждают ученые, первичная профилактика рака легких сводится к насыщению организма антиоксидантами, восстановлению иммунной защиты и полноценному питанию. Шиповник несет в себе прекрасный букет очень полезных питательных веществ, в том числе ценнейший набор синергистов-антиоксидантов.
Шиповник — это и обогащение рациона, и часть экозащитного питания современного человека. Шиповник усиливает способность организма противостоять инфекциям, ускоряет восстановление слизистых оболочек, помогает очищать кровь от токсинов; он традиционно применялся при простудах, инфекциях, воспалении десен, слизистой оболочки ротовой полости, усталости, при кровопотере, головокружениях и головной боли.

Кора ивы белой с успехом применяется для лечения варикозного расширения вен, тромбофлебита, диареи (поноса), головных болей; она также помогает при воспалительных и инфекционных заболеваниях, лечит гастриты и колиты, суставы, заболевания полости рта и носоглотки, полезна при простатите и аденоме предстательной железы.

Используется при лечении ревматизма, подагры, лихорадочных состояний, особенно малярии, желудочно-кишечных заболеваний, при поносах, желудочных и маточных кровотечениях. Ива белая обладает жаропонижающим, вяжущим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, желчегонным, мочегонным и глистогонным средством.

Тысячелистник - зеленый бинт. Содержит сложные эфиры, камфару, дубильные вещества, смолы, витамины. Обладает вяжущим, мочегонным и потогонным свойствами, способствует правильному обмену веществ. Тысячелистник улучшает аппетит, активизирует деятельность пищеварительных желез и усиливает процесс лактации у кормящих матерей. Кроме того, он ускоряет свертываемость крови (кровоостанавливающее), способствует заживлению ран, улучшает кровообращение, обладает противосудорожным, противовоспалительным, обезболивающим и антиаллергическим качествами.

Смола мирры - подавляет патогенную микрофлору и уменьшает воспаления. Внутрь применяется как противовоспалительное и антисептическое средство, при простуде, ангине и хроническом бронхите. Смола мирры прекрасно выгоняет инфекцию из легких, обладает отхаркивающими и вяжущими свойствами, то есть высушивает избыток слизи. Она обладает тонизирующим, бактерицидным действием, благотворно действует на весь пищеварительный тракт и успокаивает раздраженные слизистые оболочки.

Смола мирры находит разнообразное применение: как антибиотик, антисептик, средство против халитоза, диареи, расстройства желудка, инфекций, язвенной болезни, паразитных и дрожжевых инфекций.

Шалфей лекарственный содержит эфирное масло, алкалоиды, дубильные вещества, витамины группы В. Шалфей – хороший стимулятор иммунитета, кроме того, он улучшает память, усиливает внимание и увеличивает работоспособность. Недавно в шалфее обнаружены антиоксиданты, например, сальвин. Листья применяют в качестве дезинфицирующего, противовоспалительного средства для лечения гастритов, колитов, заболеваний печени, почек, как смягчающее и мочегонное средство. Препараты шалфея лекарственного используют для укрепления центральной нервной системы.

Лимонное сорго (лемонграсс) — традиционно это растение использовалось и самостоятельно, и в комбинации с другими растениями довольно широко. Не обходились без него при высокой температуре, гриппе и простуде, воспалительных заболеваниях, пищевых отравлениях, при холере. Лимонное сорго применяется в традиционной народной медицине Индии. Здесь с его помощью лечат лихорадку и инфекционные заболевания. Экстракт лимонного сорго содержит в своем составе эвгенол, который препятствует выработке серотонина и склеиванию тромбоцитов, то есть его действия схожи с действием всем известного аспирина.

Содержит летучие эссенциальные масла, обладает вяжущим и тонизирующим действием. Используется как противовоспалительное, жаропонижающее и бактерицидное, облегчающее кашель средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей.

Желтокорень канадский необходим в следующих ситуациях: при воспалительных заболеваний слизистых покровов полости рта, глаза, аллергиях, иммунодефицитах, прекрасное антикатаральное средство, применяется при воспаления желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей. Биологическое действие желтокорня проявляется в выраженной защите в отношении слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, мочевыделительной системы; антимикробное, противогрибковое, иммуностимулирующее и др.

Мята перечная — одна из старейших целебных трав в мире. Она обладает желчегонным, антисептическим и антитоксическим действием. Она снижает тонус гладкой мускулатуры, уменьшая спазмы и ослабляя боли. Мята усиливает отделение сока пищеварительных желез, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, общеукрепляющее действие на организм, способна расширять сосуды сердца, головного мозга, легких, улучшать насыщенность крови кислородом. Ученые подтверждают, что потенциал мяты до конца не изучен — в настоящее время изучается способность мяты бороться с вирусами. Уже есть обнадеживающие результаты, доказан ее хороший эффект в борьбе против целого ряда вирусов. Мята улучшает кровоснабжение внутренних органов, уменьшает спазмы, повышает эффективность принятых вместе с нею трав.